1.定期體檢.一些盆腔炎患者一開(kāi)始沒(méi)有明顯的癥狀,但如果他們有定期體檢的好習(xí)慣,他們可以在盆腔炎出現(xiàn)前及時(shí)發(fā)現(xiàn).早期診斷和早期治療可以避免疾病的延誤.

 

　　2.聽(tīng)從醫(yī)生的建議.在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療.不要擅自停藥、減藥或增加劑量.擅自停藥很可能導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)和延遲.

 

　　3.性生活安全.盆腔炎多發(fā)生在性伴侶較多的女性身上.有固定性伴侶和伴侶時(shí),盡量戴避孕套,以保護(hù)自己免受感染.

 

　　4.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生.月經(jīng)期間有性生活,衛(wèi)生習(xí)慣差可能導(dǎo)致炎癥和身體感染,包括日常生活中不規(guī)范的陰部清潔方法,也可能導(dǎo)致感染和炎癥.女性朋友應(yīng)注意自己的陰部衛(wèi)生,保持陰部清潔干燥.特別是在月經(jīng)期間,選擇干凈、透氣、舒適的衛(wèi)生巾,盡量每?jī)尚r(shí)更換一次.其次,清潔陰部,通常用水,一天一次就足夠了,次數(shù)不要太頻繁,不要隨意使用陰部護(hù)理液清潔劑等產(chǎn)品.這些產(chǎn)品可能會(huì)擾亂陰道的正常菌群環(huán)境,使有害菌群生長(zhǎng),破壞陰道平衡.

 

　　5.健康的生活習(xí)慣.女性朋友應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,戒煙戒酒,戒掉壞習(xí)慣.盡量多吃高蛋白.高熱量.高纖維食物,避免油膩.辛辣.刺激.生冷食物和垃圾食品.還要注意每天多喝水.此外,還要積極參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)免疫力.

 

　　溫馨提示:預(yù)防婦科疾病一定要注意生活中的細(xì)節(jié),保證自己的健康,保持良好的生活習(xí)慣.